<保養步驟 去角質p>

前幾天和好姊妹一起喝下午茶的時候,她跟我說她最近超愛用一樣東西,

叫我也一定要用用看,她說那是網路上討論度超高的產品,

CP值超高也超多部落客推薦的,我非常興奮的叫她趕快跟我說是什麼產品,

她就說是韓國 3CE 單色眼影 (MATT PLUM淡紫) 3.5g,她說韓國 3CE 單色眼影 (MATT PLUM淡紫) 3.5g平常很少特價,

有一天她在逛ETMALL東森購物網的時候剛好看到有在特價,

二話不說就立馬下單了,而且ETMALL東森購物網常常都會提供很多折價券讓她用,

所以她就用更便宜的價格買到了這個她一直想買但又捨不得買的韓國 3CE 單色眼影 (MATT PLUM淡紫) 3.5g

這也讓我這個平常很愛買保養品化妝品的人又多了一個可以大肆採購的地方,

不用出門又可以用更便宜的價格買到想買的東西,不是很棒嗎,

對了,她跟我說的產品網址在這裡http://vbtrax.com/track/clicks/2313/c627c2ba9e0221d6fc9cbd2e8d2b891473624ccf74e4f0ab416db0066607?subid_1=&subid_2=&subid_3=&t=http%3A%2F%2Fwww.etmall.com.tw%2FPages%2FProductDetail.aspx%3FStoreID%3D3%26CategoryID%3D47520%26ProductSKU%3D1405888

我用了以後真的覺得很不錯喔,不愧是許多部落客大推的產品,

愛美的妳也快去買一個試用看看吧

韓國 3CE 單色眼影 (MATT PLUM淡紫) 3.5g

商品網址: http://vbtrax.com/track/clicks/2313/c627c2ba9e0221d6fc9cbd2e8d2b891473624ccf74e4f0ab416db0066607?subid_1=&subid_2=&subid_3=&t=http%3A%2F%2Fwww.etmall.com.tw%2FPages%2FProductDetail.aspx%3FStoreID%3D3%26CategoryID%3D47520%26ProductSKU%3D1405888





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商品功能:

商品描述:






  • -主商品規格說明(含配件)-商品名稱: 韓國 3CE 單色眼影 (MATT PLUM淡紫)
    商品容量: 3.5g
    -成分--保存期限--產地-..


商品簡述:
  • ◎韓國全新正品
  • ◎多色可選
  • ◎簡單好上色,延展性佳


韓國 3CE 單色眼影 (MATT PLUM淡紫) 3.5g

商品網址: http://vbtrax.com/track/clicks/2313/c627c2ba9e0221d6fc9cbd2e8d2b891473624ccf74e4f0ab416db0066607?subid_1=&subid_2=&subid_3=&t=http%3A%2F%2Fwww.etmall.com.tw%2FPages%2FProductDetail.aspx%3FStoreID%3D3%26CategoryID%3D47520%26ProductSKU%3D1405888

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以下提供一則生活新聞

中國時報【柯宗緯╱高雄報導】

烤肉怎麼烤才健康,吃得沒有負擔。營養師朱偉菁傳授幾點撇步。一般烤肉最怕致癌風險,為避免烤焦,可先將食材簡單烹調到7、8分熟再烤。水煮香腸、火腿,降低亞硝酸鹽含量。另外,三高患者少用烤肉醬,純粹吃食材原味,降低鈉含量攝取。

朱偉菁指出,烤肉肉品宜切薄,像雞腿肉、厚豬肉片等建議先蒸或燙,再拿出來烤,較省時且不易焦。另盡量少吃加工食品如香腸、火腿,若要烤建議水煮去油脂,亦可減少亞硝酸鹽含量。

烤肉多半會搭配土司,她建議可用美生菜取代,然後多攝取蔬菜量,可烤皎白筍、金針菇等蔬菜,增加纖維飽足感,同時幫助吸附油脂,減輕身體負擔。烤肉想解渴,盡量少喝含糖飲料,可喝無糖綠茶、青茶或白開水、檸檬水。

烤肉醬部分,通常鈉含量較高,增加高血壓、心血管等疾病風險,建議醬料與水一比一稀釋,或是自製烤肉醬,可用水果入味,或是直接吃食材原味,才能吃得健康。

吃完烤肉,不少人跟著吃文旦、月餅當甜點,但她提醒,文旦熱量頗高, 3小瓣等同一份水果、60大卡。月餅大多高油、高糖、高熱量,如廣式月餅100g、500多大卡,建議可以大夥兒切塊分著吃。

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